磨脚石用久了要换吗？

磨脚石用久了需要换，一块磨脚石可使用3至6个月。

只要用一点时间和很轻的力道，以划圈圈的动作把脚跟、脚底、大脚趾下面这些容易长硬茧的部位稍微磨一下就可以了。

这个步骤一星期做一次就好，否则皮肤会把这种磨的机械动作视为外力入侵，反而长出一层更厚的皮与之对抗。

用时注意不用太用力，如果很轻的力道的话是不会影响穿高跟鞋的。