香梨有减肥效果吗？

适量的吃香梨具有一定的减肥效果。

香梨生吃减肥效果是最好的，尤其是在饭前食用，梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。