冷静期与犹豫期相当，指投保人和保险公司已经签订保险合同之后投保人可以在一段时间内发现保险不合适或者有了更好的选择可以无条件无理由的提出退保，在冷静期提出退保保险公司不能以任何理由拒绝，并全部退还保费给投保人，常见于时间较长的寿险以及重疾险，退保必须提前以书面申请的形式告诉保险人，口头诉说无效。
保险，是指投保人根据合同约定，向保险人支付保险费，保险人对于合同约定的可能发生的事故因其发生所造成的财产损失承担赔偿保险金责任，或者被保险人、伤残、疾病或者达到合同约定的年龄、期限等条件时承担给付保险金责任的商业保险行为。