泡脚用多少度的水最好

编辑:全民百科 时间:2024-04-04 16:09:02

建议40度上下即可。

泡脚的水温建议以38-42度为宜,最低不能低于35度,最高不能超过45度,总的来说水温在40度上下即可,因为如果泡脚的水温度过低,就无法促进脚部的气血运行,起不到最佳的保健作用,如果水的温度太高的话,会容易烫伤脚部皮肤。

此外还要注意的是,对于老年人、糖尿病患者、肢体末端感觉异常的人,其泡脚时一定要谨慎控制温度,以免出现烫伤的情况。