喝百香果泡水能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-23 10:45:15

有辅助效果。

其实百香果泡水不仅不会导致长胖,其还有一定的辅助减肥的功效,一是因为百香果其中的膳食纤维比较多,适量食用的话,可以起到促进肠胃蠕动的作用,从而加速胃肠道的蠕动,加速食物的消化吸收。

二是因为其热量低,并且带有酸甜的味道,适量食用可以起到一定的促消化、开胃的作用,所以也是能够加速食物的消化吸收,同时味道好能够使得心情更加愉悦。

所以喝百香果泡水对于减肥期间的人们是具有比较好的辅助作用的,而且百香果的营养成分丰富,适量饮用百香果水可以补充营养。