拌面提供什么营养

拌面里含有比较丰富的淀粉糖，蛋白质等。

另外，拌面中碳水化合物的含量也比较丰富，所以能给身体提供足够的能量，而且拌面在煮的过程中会吸收比较多的水分，所以说吃拌面很容易出现饱腹感，利于减肥。