酵母粉怎么吃减肥

酵母减肥法主要是和一些水果一起作为充饥的食物吃，可以将啤酒酵母粉和苹果或者西红柿一起混合，做成水果沙拉食用，经常代替其他食物，可以达到减肥的功效，但是大家的减肥期间一定要注重营养的均衡，只吃很少的几种食物只会造成营养失衡，对身体造成损害。