吃香瓜会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-13 23:18:14

吃香瓜是不会胖的。

香瓜含有各种维生素,且它的含糖量比较低,在6%左右。只要食用适量,所摄取的热量在一定范围内或者能量消耗大于所摄取的,就不会发胖,而且还有助于减肥。