鸡蛋可以空腹吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-07 16:00:47

视具体情况而定。

鸡蛋是一种富含营养的食物,适当的吃一些鸡蛋可以为身体补充营养,有利于身体健康,但是鸡蛋不是很好消化,若是本身肠胃不是很好的话,最好不要空腹吃鸡蛋,可以在食用鸡蛋前吃一些馒头、包子等食物垫垫肚子,若是本身肠胃健康的话,可以在空腹食用鸡蛋,但注意不要过多的食用,过多食用也有可能会引起不适。