主料:糯米30克、百合5克、薏米10克、莲子5克、核桃10克、枣8颗、小米20克、扁豆15克、山药5片。
辅料:胡萝卜1根。
步骤:1、莲子,核桃、枣、扁豆用水淘洗干净。
2. 将所有食材放入锅中,加入水。
3. 开大火煮开,煮开的过程中,锅中会有泡泡,用汤勺将泡泡滤掉。
4. 调到小火慢熬,注意要经常搅拌,避免粥溢出锅外。
5. 小火慢熬半小时后即可完成。
主料:糯米30克、百合5克、薏米10克、莲子5克、核桃10克、枣8颗、小米20克、扁豆15克、山药5片。
辅料:胡萝卜1根。
步骤:1、莲子,核桃、枣、扁豆用水淘洗干净。
2. 将所有食材放入锅中,加入水。
3. 开大火煮开,煮开的过程中,锅中会有泡泡,用汤勺将泡泡滤掉。
4. 调到小火慢熬,注意要经常搅拌,避免粥溢出锅外。
5. 小火慢熬半小时后即可完成。