鱼腰保健按摩手法

用中指指腹揉按本穴，每次3-5分钟，按摩时手法要轻柔，力度以局部有酸胀感为度。

长期坚持按摩，可以有效缓解眼睛肿痛，眼疲劳，预防耳，鼻，口腔，眼部疾病。