随着现在物质生活水平的提升，不少家庭对孩子的吃饭要求也在提高。
“吃饭不光要吃饱，更要吃好”，在这种思想指导下，各种营养品都上了孩子的餐桌。
很多家长觉得，孩子只要吃的越多，身体的抵抗力就会越好。
于是，他们盲目地鼓励孩子多吃，甚至强迫孩子吃的很多。
事实上，小孩的胃能容纳多少是有一定量的。
超过孩子的承受能力，不仅会造成营养过剩，让孩子变得虚胖，还会影响孩子肠胃的消化和吸收。
长此以往，导致孩子的抵抗力直线下降。
古话说：“要使小儿安，三分饥与寒。
”最好让孩子吃到七八分饱，不要吃撑。
如果孩子不想吃，不要硬塞，以免造成孩子的反感。