肌肉收缩过快

在剧烈运动时，由于肌肉收缩过快，腿部一时之间难以协调，就容易发生腿抽筋。

因此，激烈运动时，尤其是激烈的竞技比赛时，赛前如果没有充分的热身，就容易腿抽筋。