豌豆糯米一起煮要注意什么

编辑:全民百科 时间:2024-07-14 21:27:16

1.用豌豆和糯米煮粥的时候,糯米不能一下锅就不管了,应该是待水开后将米下锅,搅拌几下,然后盖上锅盖大火煮开,再改文火,一直到出锅前要每隔十几分钟就掀开锅盖搅动一会,这样熬出来的粥口感才好,而且不会黏锅。

2.豌豆不宜多吃,容易引起消化不良,再者由于豌豆性寒,多吃对人体肠胃不利。

3.糯米不宜消化,婴幼儿,老年人及病后消化力弱的人不要多吃;再者,由于糯米性温且粘稠,故发热,咳嗽,痰黄及腹胀者不宜食用。