其次看身体关节

关节炎我们大家都不陌生，关节炎就是湿气累积到一定程度演变而成的炎症。

一旦发现自己关节气血流通不畅，四肢经常感到酸痛沉重，特别是下雨天或是天气变化四关节伸屈困难的时候，那就说明，你体内湿气已经很重了。