山药和红枣一起煮可以吃吗？

山药和红枣一起煮可以吃，山药和红枣都具有一定的滋补养身的效果，两者一起吃对身体有益。

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。