吃香蕉防中风

香蕉中含有丰富的钾盐和能降血压的成分，每天吃两根香蕉，连续一周，可使血压下降10%。

美国一位医学教授研究发现，常吃香蕉，可使中风发病率减少40%。

另外，吃香蕉还有润肠通便功效。