黄桃每天可以吃几个

编辑:全民百科 时间:2024-05-08 06:18:33

1-2个。

黄桃是一种常见的水果,没有严格的食用量规定,但为了不引起消化问题,一般建议每天食用1-2个,适量食用黄桃可以为身体提供能量、补充营养素、促进身体的新陈代谢,对身体有诸多的补益作用,如果是老人、小孩和脾胃不佳人群,吃黄桃还应减半食用。