如何锻炼意志力和毅力我不够坚定

实际上这是一个心理学的问题。

为什么会缺乏内心力量，为什么没有强大的意志力？一般来说，意志力是环境造就的。

俗话说时事造人就是这个道理。

之所以会这样，是因为环境会约束一个人。

任何一种对自身的约束，限制，规定，要求，一旦开始实施，就会增加一个人的意志力。

意大利文艺复兴的领袖达芬奇是一位思想深邃，知识渊博的全能型天才，他曾经说过：约束产生力量，自由导致死亡。

自由是每个人的愿望，但无论是身体还是精神的绝对自由，都会导致疯狂乃至死亡。

而正是强烈约束下的对自由的向往，是人进步的动力。