1、增加力量寻训练
通过力量训练来让你的肌肉紧实。只做有氧运动是不行的，保证力量训练不仅会有助于脂肪燃烧，还会增加肌肉减缓皮肤变松的现象，肌肉的构成会让你的皮肤紧绷,而且保持弹性。
2、冷热水洗脸
减肥后皮肤出现皮肤松弛的话，可以用冷热水洗脸来帮助刺激皮肤血液循环，改善皮肤的新陈代谢，先用温水洗脸帮助清洁皮肤后再用冷水撩拨数次还能够帮助收缩毛孔。
3、要补充适度的营养
皮肤松弛是因为其中的胶原蛋白流失严重而出现的，所以不妨为肌肤补充足够的碳水、蛋白质和胶原蛋白。还有补充维生素能帮助身体吸收合成胶原蛋白。
4、注意进行防晒
减肥之后皮肤出现松弛一定要注意进行防晒。紫外线的照射会引起皮肤中营养成分和水分的加速流失，而且紫外线会引起光老化而使肌肤过度氧化失去弹性而加重皮肤松弛的状态。