按揉太冲穴去肝火

太冲位于足背侧，第1,2趾趾骨连接部位中，按压此穴如果感到明显疼痛，说明肝气郁结。

按揉太冲穴可以使上升的肝气往下疏泄，使得横逆的肝气得以通达运行。 按揉太冲的时候先要迅速用力按下去，再迅速放松，再按，再放松，一定要迅速有力，在这样的刺激下，肝气会得以充分疏泄，从而起到去肝火的目的。