微博删除超话里的内容方法如下：
1. 登录你的新浪微博手机客户端，点击右下角”我“，进入下个访问界面。
2. 进入”我“的选项界面之后，会看到这个界面上方中间有个”关注“的选项，点击进入关注界面。
3. 进入了好友界面，在上面一栏有“推荐”“关注的人”“超话”“新鲜事”和“经常访问”，选择“超话”。
4. 这是最近浏览的比较热门的超话，用这个博主的账号做个演示，点击进入他的微博主界面。
5. 到达这个界面之后，右上角有三个白点，这时请点击这个选项，展开列表选项。
6. 点击三个白点之后，这时界面就会出现很多操作选项，目的是删除微博超话内容，这时需要点击左下角“取消关注”选项。