水煮肉什么肉好吃

编辑:全民百科 时间:2024-06-18 15:45:20

1. 水煮肉片推荐用猪里脊肉。

2. 猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。