吃椰子要注意什么

1.椰子本来是一种凉性的水果。如果和其他寒性的食物一起吃，容易加重身体的寒气，导致腹泻，腹痛或者是消化不良。

2.肝脏不好或者是有肝病的人，有湿疹的朋友，体内火气比较旺盛，或者是正在便秘的患者都不要吃椰汁糕。

3.椰汁糕的含糖量是相对来说比较高的，所以患有糖尿病的人应该不吃或者少吃。