生茯苓可以直接泡水喝吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-17 19:36:34

可以。

生茯苓可以直接泡水喝,只不过茯苓的质地比较坚硬,而且基本都呈块状,直接泡水的话不易溶解,很难达到原有的药效,所以生茯苓泡水喝的话,建议将其先捣碎或者磨粉后再泡,药效发挥的会更好一些。

但要是想要使茯苓药效更充分发挥的话,则建议用水煎或者喝食物一同炖煮的方式,因为茯苓成分的溶出率,和水温以及时间是有关系的,而水煎和食物同煮的方式,产生的温度都比较高,时间也会比较长。