不熟悉的运动不做

编辑:全民百科 时间:2024-08-13 03:45:55

原则上,在孕期中运动绝对是好事,但要挑选自己熟悉的运动,因为我们禁不起运动伤害,一旦造成运动伤害,许多药物以及检查都不方便使用。

当尝试新运动时,却也是运动伤害发生率较高的时候,所以,选择自己熟悉的运动是比较安全的。