艾灸温度保持多少度

艾灸的温度建议保持在45摄氏度左右，室内温度最好在26摄氏度左右。

一般来说，进行艾灸的时候，最好将艾灸的温度控制在45摄氏度左右，而艾灸室的温度控制在26度左右就差不多了，这样艾灸出来的效果比较好。

但是这个温度也不是固定的，每个人的体质和热感程度不一样，所以可以自身的情况来作相应调节，一般有轻微灼烧感是比较合适的。