高纯度的黑咖啡才有一定的辅助减肥功效,但是其味道又过于苦涩,不加糖喝可能喝不习惯,但是减肥期间要控制糖的摄入,因此可以搭配无糖牛奶一起喝,不仅有奶香味,还能平衡咖啡的苦味,除此外,黑咖啡搭配圣女果、黄瓜、柚子、蓝莓等低热量的水果一起吃也是很不错的,既能增加饱腹感,食用口感也会好很多。
黑咖啡搭配什么更减肥
编辑:全民百科
时间:2024-09-28 17:10:07
高纯度的黑咖啡才有一定的辅助减肥功效,但是其味道又过于苦涩,不加糖喝可能喝不习惯,但是减肥期间要控制糖的摄入,因此可以搭配无糖牛奶一起喝,不仅有奶香味,还能平衡咖啡的苦味,除此外,黑咖啡搭配圣女果、黄瓜、柚子、蓝莓等低热量的水果一起吃也是很不错的,既能增加饱腹感,食用口感也会好很多。