前列腺炎日常保健

养成良好的生活习惯，忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物，不长时间骑车和久坐。

多喝水，不憋尿，以保持尿路通常，并有利于前列腺分泌物的排出。

调节性生活，不要频繁手淫，注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血以及生殖器官感染的发生。