哺乳期能喝多少蜂蜜柠檬水

哺乳期喝蜂蜜柠檬水最好控制在600毫升左右。

哺乳期女性喝太多的蜂蜜柠檬水，其中的有机酸会和食物中的钙离子生成钙盐沉积，因此减少哺乳期女性钙元素的摄入，因此喝600毫升就已经足够了，不介意多喝。