有用。正常情况下空调房的相对于湿度在35%-50%之间,而人体对空气湿度的舒适度在75%-85%之间,长期待在空调房中,并不能满足人体需要的湿度,这时候在空调房中放一盆水,能有效增加空调房内的相对湿度,增加人体的舒适度,是比较好的。