减肥可以吃芝麻糊吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-04 06:09:52

不建议食用。

虽然说适量食用黑芝麻糊不会导致人体发胖,但对于减肥中的人群来说,黑芝麻糊中含有大量的谷物成分,比如淀粉、纤维素、糖分等,这些物质都是不利于人体减肥的,其次减肥中的人群,饮食一般是要保持清淡,所以减肥一般是不建议食用黑芝麻糊的。