直接冲水服用

材料：石斛粉、食用水。

做法：

1. 取适量石斛粉放入茶杯中。

2. 然后把食用水烧开。

3. 烧开后倒入适量食用水入茶杯中搅拌溶解即可。

小贴士：石斛粉水溶性不好，溶解过程中出现的多糖聚集成团的现象属于正常现象无需担心。