如何避免早发性儿童龋齿

编辑:全民百科 时间:2024-01-04 01:00:55

二三十年前,儿童的蛀牙开始变严重,当时的医师一开始归咎是奶瓶造成,因而开始有奶瓶型龋齿这样的说法,现已通称早发性儿童龋齿。在六岁以前,儿童有第一颗蛀牙,都属于早发性儿童龋齿,后来研究发现,其实不单是因为宝宝喝奶瓶喝到睡着,还有下列原因:

1.宝宝在三餐之外,吃甜食、糖果、饼干等含糖零食。医师建议,六岁前都不要让宝宝吃这些食品。可以选用比较不会造成蛀牙的食物,如海苔、干酪、自制果汁给宝宝当点心,用口头赞美或贴纸玩具代替糖果来鼓励宝宝。

2.吃饭时间过长,造成口腔的酸碱值偏酸性,食物接触牙齿太久,容易造成蛀牙,建议吃饭时间控制在半小时内。另外,少量多餐也会造成蛀牙的风险比较高。

3.喝奶频率太频繁、生活型态及清洁习惯,都会影响宝宝的牙齿健康。