益母草是在月经期喝还是平时喝

视具体情况而定。

1、平时喝益母草的情况

益母草是一种常见的中药材，中医认为：益母草辛散苦泄，主入血分，功善活血调经，祛瘀通经，可应用于瘀滞月经不调，痛经经闭，恶露不尽，益母草为妇科经产病的要药，但是月经期经量较多的女生建议不要服用益母草，可以在平时喝，例如：经期前、经期后等。

2、经期喝益母草的情况

经期喝益母草适合月经量较少和小腹部疼痛的女生。