主要景点：
1. 蝴蝶泉，位于苍山第一峰云弄峰神摩山下，南距大理古城27公里，蝴蝶泉面积50多平方米，为方形泉潭，泉水清澈如镜，有泉底冒出，泉边弄荫如盖，一高大古树，横卧泉上，这就是“蝴蝶树”。
2. 洱海小普陀，是洱海中的一块孤伶伶的礁石，普陀周长只有200多米，全由石灰岩构成，它的形状很像一颗圆形的印章，因此又叫海印。
3. 金梭岛，是洱海里最大的岛屿，南诏时称它为中流岛，白族话则叫它“串诺”，意思就是海岛。金梭岛位于洱海的东南部，南北长约两公里，平均宽370米，总面积约74万平方米。
4. 罗荃半岛，国家AAA级旅游区，位于大理洱海东岸，半岛三面环水，风光秀丽，与大理古城隔海相望，是观赏苍山洱海美景的绝佳地理位置，大理重要的风景名胜区。
5. 南诏风情岛，是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段，岛上风光旖旎，海天一色，风月无边；千年古榕枝繁叶茂，幽穴古洞盘曲交错；岛屿四围水清沙白，苍洱百里壮景尽收眼底，可谓"山同人朗，水与情长"。
住宿：
1. 大理海东壁海雅苑客栈。
地址：云南省大理白族自治州大理市大理镇大理市海东镇环海东路。
2. 大理海悦假日酒店。
地址：经济开发区锦云路中段。
3. 大理海东阔海别院。
地址：云南省大理白族自治州大理市风景区金海岸庄园B019栋。
4. 大理屹海拾光海景客栈。
地址：云南省大理白族自治州大理市海东镇向阳村环海东。
5. 梦云南海东方。
地址：云南省大理白族自治州大理市环海路旅游度假发展区起步区。
6. 大理海东沐夏客栈。
地址：云南省大理白族自治州大理市海东镇向阳环海路边。
7. 大理海东庞业酒店。
地址：云南省大理白族自治州大理市。
8. 格林豪泰。
地址：云南省大理白族自治州大理市滨海大道大理港沿海东100米。
9. 大理格桑客栈连锁。
地址：大理古城南门88号。
10. 大理洱海朗悦海景精品客栈。
地址：过罗荃半岛天镜阁往双廊方向约1500米。