生核桃有以下的功效与作用：
1. 核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。
2. 起到补虚强体，提供营养的作用。
3. 消炎杀菌，养护皮肤，桃核仁有直接的抑菌消炎作用。
4. 净化血液，降低胆固醇，核桃仁能够减少肠道对胆固醇的吸收。
5. 可以起到润燥滑肠的作用。
生核桃的功效与营养
编辑：全民百科
时间：2024-05-03 23:18:55
生核桃有以下的功效与作用：
1. 核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。
2. 起到补虚强体，提供营养的作用。
3. 消炎杀菌，养护皮肤，桃核仁有直接的抑菌消炎作用。
4. 净化血液，降低胆固醇，核桃仁能够减少肠道对胆固醇的吸收。
5. 可以起到润燥滑肠的作用。