没有小米粥。
小米粥实际上是一种常见的餐桌食品。小米粥的烹调方法很简单。可以直接煮，也可以加入红枣、红豆、红薯、莲子、百合等，做成不同口味的营养粥。
小米富含维生素B1和B2。它还具有预防消化不良和口角疼痛的功能。它可以与奎奴亚藜和红枣一起煮，以获得更全面的营养。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，具有很高的营养价值。因此，小米粥有“代人参汤”的美誉。一般谷物不含胡萝卜素，每100克小米的含量高达0.12毫克。维生素B1的含量在所有谷物中居首位。等重小米的铁含量是大米的两倍。因此，小米是老年人、虚弱患者和孕妇最理想的补品。