1. 红薯粥易消化吸收,没有什么食用禁忌,一般人群皆可食用,尤其适合消化不佳者食用。
2. 但是需要注意的是,红薯粥有一定的碳水化合物,因此高血糖患者要注意食用量和糖分摄入量。
3. 红薯淀粉含量高,如果没有完全糊化,消化时间延长,在肠道中被细菌分解产生大量的气体,会刺激溃疡部位,加重疼痛。因此有肠胃溃疡的人群不建议食用过多,也不能食用未煮烂的红薯粥。
1. 红薯粥易消化吸收,没有什么食用禁忌,一般人群皆可食用,尤其适合消化不佳者食用。
2. 但是需要注意的是,红薯粥有一定的碳水化合物,因此高血糖患者要注意食用量和糖分摄入量。
3. 红薯淀粉含量高,如果没有完全糊化,消化时间延长,在肠道中被细菌分解产生大量的气体,会刺激溃疡部位,加重疼痛。因此有肠胃溃疡的人群不建议食用过多,也不能食用未煮烂的红薯粥。