一年烫几次头发最好

1~2次比较好。

一年烫一次头发最好，因为烫发会需要用软化剂软化头发，而软化剂中会含有较多的化学物质，如果经常染发的话可能会对身体造成伤害，并且，频繁烫发也会损伤头发的发质，头发中的水分会在加热的过程中流失，进而容易出现断发或者是掉发的情况，所以烫发需要控制好频率，建议一年烫1~2次比较好。