杠铃深蹲可能对身体有哪一些伤害

编辑:全民百科 时间:2024-01-07 02:28:01

杠铃深蹲可能对身体有对身高有一定的影响,使骨骺线提前闭合的伤害,如果练习杠铃深蹲的姿势错误,易导致膝关节韧带拉伤、肌腱劳损、骨膜磨损等。

不仅会出现腰痛,还会有膝盖疼痛的现象。