怎么样判断天生几块腹肌

编辑:全民百科 时间:2024-07-12 13:36:27

看肚脐以上,如果肚脐以上有四块,那么就是“六块”,如果肚脐以上有六块,就是“八块”。

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。