天麻子一天能吃多少

一般建议在25-50克之间。

天麻子虽然对自身健康有一定的好处，能够起到平肝息风、祛风止痛等功效，但是天麻子作为一种中药材具有一定的副作用，并不建议一天食用过量，以免造成头晕、头疼等副作用，对自身健康造成反效果，一般来说，一天吃天麻子的用量在25-50克之间为好，若是用来治疗特殊疾病，建议在专业医生的指导下服用，不宜盲目。