牛蒡根配什么对肝好

编辑:全民百科 时间:2024-03-02 01:45:51

牛蒡根多用于泡茶饮用,建议搭配以下药材与之同饮保护肝脏健康:

1、牛蒡根枸杞茶

材料:牛蒡根10克,枸杞子10克。

做法

(1)用温水冲洗牛蒡根、枸杞子表面的灰尘和脏物。

(2)然后放入泡茶壶中,倒入适量沸开水冲泡。

(3)加盖闷泡10分钟,待水温至60度以下即可饮用。

(4)酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味,口感更好。

功效:枸杞子性平,味甘,入肝经、肾经、肺经,有滋补肝肾,明目,润肺的功效,搭配牛蒡根,可养肝护肝。

2、牛蒡根菊花茶

材料:牛蒡根10克,菊花10克。

做法

(1)用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。

(2)然后放入泡茶壶中,倒入适量沸开水冲泡。

(3)加盖闷泡10分钟,待水温至60度以下即可饮用。

(4)酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味,口感更好。

功效:菊花味苦辛、性微寒,归肺、肝经,具有疏散风热,清肝明目的功效,搭配牛蒡根,可养护肝脏,清热解毒。

3、牛蒡根决明茶

材料:牛蒡根10克,决明子15克。

做法

(1)用温水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。

(2)然后放入泡茶壶中,倒入适量沸开水冲泡。

(3)加盖闷泡10分钟,待水温至60度以下即可饮用。

(4)酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味,口感更好。

功效:决明子味苦,性微寒,具有清肝明目,润肠通便的功效,搭配牛蒡根能通便、护肝,可用于肝火目赤,肠燥便秘的症状。