西梅吃了会发胖吗？

适当食用不会。

西梅本身的热量不是很高，每一百克西梅中仅含有42大卡的热量，适当的食用一些西梅并不会引起身体发胖，但若是平时进食比较杂，或者喜欢吃高热量的食物的话，不管吃不吃西梅也很容易发胖，因此，怕发胖的话，最好是管住嘴和迈开腿，从热量入手，从运动着手，进行科学有效的减肥。