向日葵红枣汤

材料：向日葵花托1个，红枣20个

用法：将花托掰碎与红枣一起放入砂锅内，加清水3碗煎至1碗饮用汤水，食用红枣。对高血压出现的头痛效果很好。

治疗高血压还可以通过针灸、按摩等等方法进行，最重要的还是要有好的生活习惯。