三七粉早上吃好还是晚上吃好

都可以，可以根据自己的需求选择早上吃或者晚上吃，肠胃不好的人群最好是饭后吃，避免刺激肠道。

三七粉是中药材三七研磨而成的粉末，中医认为：三七味甘、微苦，偏温性，服用三七粉具有散淤止血、消肿止痛的作用，三七粉的食用时间并没有具体规定，早上吃或者晚上吃都是可以的，可以根据个人的生活、饮食习惯来进行安排。

但是对于一些肠胃功能不太好的人群来说，建议可以在饭后半小时左右再吃三七粉，这样对肠胃来说造成的刺激比较小，能够防止长期吃药损伤胃肠消化道。