正确食用并无危害，但若是：
1. 空腹吃油炸花生米，因其属于高油脂食物，空腹吃可能发生反胃、呕吐等不适症状。
2. 空腹吃过量的花生米，增加了早餐的油脂摄入，会加重肠胃负担，引发消化不良、腹胀、腹泻等不适。
3. 空腹误食发霉变质的花生，此时肠胃吸收好，容易出现食物中毒的现象。
4. 空腹吃卤味、腌制花生制品，其口味较重，易刺激肠胃出现不适。
早晨空腹吃花生米的危害
编辑：全民百科
时间：2024-02-05 03:09:01
正确食用并无危害，但若是：
1. 空腹吃油炸花生米，因其属于高油脂食物，空腹吃可能发生反胃、呕吐等不适症状。
2. 空腹吃过量的花生米，增加了早餐的油脂摄入，会加重肠胃负担，引发消化不良、腹胀、腹泻等不适。
3. 空腹误食发霉变质的花生，此时肠胃吸收好，容易出现食物中毒的现象。
4. 空腹吃卤味、腌制花生制品，其口味较重，易刺激肠胃出现不适。