一个眼袋肿很大怎么办呢？

考虑是由于过敏所引起的，建议口服脱敏类的药物。

过敏期间，避免吃鱼虾蘑菇等易过敏的食物，避免吃辛辣刺激的食物。

建议你抗过敏治疗一段时间，也可以配合中药治疗，生姜和半夏解鱼蟹毒。