牛奶过期10天还可以喝吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-04 10:37:01

牛奶过期10天不可以喝,医生的建议是一般不要吃过期的食物,不然的话对胃肠不好,容易引起胃肠炎。牛奶本身就容易使脾胃虚弱的人腹泻,过期10天多的牛奶就更不能喝了。

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。